|
Было больше😯
|
84.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 99.64g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Якобс Кофе Растворимый, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Лента Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Летний Луг Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Куриный Бульон, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Стручковая Фасоль Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|