Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 104.26g | Carbs: 158.41g.
Breakfast: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Чай, Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Минскхлебпром Хлеб Английский, Cinnabon Запеканка с Изюмом. Lunch: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Tokiny Суп с Красной Чечевицей. Dinner: Leor Капуста Квашеная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Cinnabon Кумкват. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|