Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
74 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 58.72g | Carbs: 135.02g.
Breakfast: Окей Хлеб 8 Злаков, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Клубника, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица, Кубанский Молочник Творог 5%, Гранолла. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|