Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 87.91g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Сахар, Сухофрукты, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан, Каша Льняная, Кофе. Lunch: Кофе, Protein Bar Chocolate, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная, Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Dinner: Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мюсли Классические Ягодные, Хлопья Мульти Злаковые, Кефир Обезжиренный, Рыба на Пару, Капуста Цветная, Томаты Черри, Хлебцы Вафельные Кукурузные, Продукт Сырный Плавленый Сливочный. Snacks/Other: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Сладким Перцем и Зеленью, Пиво Безалкогольное, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Mini Mints. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oAnechka's Weight History
|