|
😤
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 125.63g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Пп Кекс, Кофе (Растворимое). Lunch: Диета Елены Малышевой Суп Лапша с Курицей и Петрушкой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Хозяин-Барин Икра Овощная из Тыквы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Prime Kraft Казеин. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Банан, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|