Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 77.17g | Carbs: 74.69g.
Breakfast: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Льняное Масло, Тыквенные Семечки. Lunch: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе Эспрессо, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Dinner: Aroy-D Соус Шрирача, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тыквенные Семечки, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|