anutka sh's Journal, 06 May 19

anutka sh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019

89.9 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 19.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2019:

1483 kcal

Fat: 81.18g | Prot: 67.07g | Carbs: 118.99g. Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Каждый День Карбонат, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Вареники с Картошкой. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Красное, Легкое Ванильное Мороженое. more...

2615 kcal

Exercise: Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anutka sh's Weight History

View Complete History

anutka sh's Journal, 06 May 19

Submit a Comment

anutka sh's Weight History