Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
121.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 80.55g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Лента Заливное из Языка, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Укроп, Петрушка, Лаваш. Lunch: Салат Овощной, Перловка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Перловка Отварная, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Del Nar Смузи Банан-Персик-Яблоко, Goodini Овощная Смесь с Зелеными Травами, Snickers Сникерс. more...
|
|
3036 kcal
|
Exercise:
работа в саду - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|