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어제운동몬가고,점심은클린하게,저녁은탕수육먹었어도과식안하고간헐단식시간빡세게지키니 무게변화× 탄수화물만매우조심하자!
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57.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 31.75g | Prot: 57.02g | Carbs: 45.90g.
Lunch: 버거킹 (Burger King) 어니언링, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼. Dinner: 계란후라이 (지방없이). Snacks/Other: 산과들에 한줌견과 크렌베리. more...
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steady weight
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