Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 158.73g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Клементины, Hershey's Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Dinner: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеин Шоколад, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
ходьбо - 59 minutes, Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annodomeni's Weight History
|