Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 101.17g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: Красная Цена Крекер Рыбки, Вдохновение Шоколад Классический, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Lunch: Венигрет, Бедро Куриное Запеченое. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ООО "Талицкие Молочные Фермы" Деревенский Йогурт 8% с Малиной, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|