Rgal09's Journal, 06 May 19

Rgal09's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

это может быть из_за кд🙁🤔😒

96.3 kg Lost so far: 3.7 kg. Still to go: 31.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2019:

1519 kcal

Fat: 54.22g | Prot: 76.82g | Carbs: 181.05g. Breakfast: Велком Балык Сырокопченый, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Савушкин Продукт Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Швепс Биттер Лемон, Клубника, Коломчаночка Кос-Халва. more...

2641 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Rgal09's Weight History

View Complete History

Rgal09's Journal, 06 May 19

Submit a Comment

Rgal09's Weight History