Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 85.54g | Carbs: 214.44g.
Breakfast: Чай, Sula Леденцы, Hame Паштет из Мяса Птицы, Банан. Lunch: Активия Йогурт с Черносливом, Самбери Салат с Кальмаром, Компот, Савос Свинина Антрекот Стейк. Dinner: Соус Барбекю, Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси Дикая Вишня. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Банан. more...
|
|
2284 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 7 minutes, Working - 7 hours, Resting - 5 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|