Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 45.38g | Carbs: 40.76g.
Breakfast: Сыр Гауда, Now Omega-3, Летний День Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дачный, Жареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Морской Коктейль в Рассоле, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливки 10%, Сыр Гауда, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|