ltm23000's Journal, 06 May 19

[19.05.05]
(조: 620Kcal) 양념치킨200.더블유차500
(중: 920Kcal) 등뼈해장국700.파전300.더블유차500
(석: 880Kcal) 등뼈해장국700.파전300

68.7 kg Lost so far: 51.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2062 kcal

Fat: 95.44g | Prot: 122.81g | Carbs: 185.74g.   Breakfast: 탐앤탐스 티요 요거트파우더, 삶은 계란, 삼육 콩국. Lunch: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 호박볶음, 도라지무침, 곤약밥, 찹쌀밥, 현미밥, 오테이스트 우거지 뼈해장국. Dinner: 배추김치, 새우전, 호박전, 대신물산 곤약누들, 오테이스트 우거지 뼈해장국. more...

1855 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...