Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 103.39g | Carbs: 143.59g.
Breakfast: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, D'arbo Мёд Акации, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Galbani Моцарелла Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Грудка Индейки, Лук, Помидоры, Тортилья. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|