|
Ог-92
От-74
Об-99
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 64.52g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Горячие Бутерброд. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Балтимор Кетчуп Адмирал , Шашлык из Курицы, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Конфета, Магнит Банан, Бутерброд огонь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|