Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 73.47g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Банан, Ростагроэкспорт Сырок, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Dinner: Картошка Тушеная, Капуста Белокочанная, Сметана , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klavadavai_'s Weight History
|