Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 78.83g | Carbs: 228.94g.
Breakfast: Соль, Burenka Club Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Говядина Тушеная. Lunch: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Кронштадская Зефир "Французский Десерт", Яйцо, Сахар, Санта Бремор Крабовые Палочки, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Голден Яблоко, Шарлотка с бананами?, Бахетле Вареники с Вишней и Творогом Сладкие. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ни́кyлин's Weight History
|