Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 102.67g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Каша Рисовая, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Lunch: Творожная Запеканка, Блины с Творогом, Курица Вареная, Котлета Куриная, Картошка Тушеная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|