Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 113.45g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Оладьи на Кефире. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Редиса, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сосиски Молочные, Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 43.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлика 38's Weight History
|