Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 115.12g | Prot: 89.03g | Carbs: 295.43g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский, Яйцо. Dinner: Эскимос СССР Пломбир, Халва, Хлебный Дом Пряники Классические, Говядина Тушеная, Льняные Семена, Красная Фасоль. more...
|
|
2375 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 55 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|