Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 66.54g | Carbs: 77.01g.
Breakfast: Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яичница. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гусиное Мясо. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат Овощной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|