Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 95.10g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: X-Tra Avokado, Mass Omega3, Salonen Kaurareikäleipä, Munankeltuainen, Kananmunan Valkuainen, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Foodin Heraproteiini Natural, Alpro Soya Original, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Kymppi Luomumämmi, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Pellavansiemenet, Appelsiinit, Päärynät, Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Banaanit, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mansikat. Lunch: Oatly Kauramaito, Appelsiinit (Kuorineen), Lidl Mansikka Pakaste, Vadelmat, Chiquita Banaani, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%, Tomaatit, Salonen Kaurareikäleipä, Pinaatti, Baresa Pesto, Urtekram Tahini, GoGreen Luomu Kikherneet, Arla Keso Raejuusto, Jalotofu Marinoitu Tofu. Dinner: Porkkanat, Felix Makeuttamattomia Kokonaisia Punajuuria, Pirkka Hapankaali, Kesäkurpitsa, Valio Luomu Raejuusto, X-Tra Avokado, GoGreen Luomu Kikherneet, Urtekram Tahini, Jalotofu Marinoitu Tofu, Kirsikkatomaatit, Salonen Kaurareikäleipä, Sipulit. Snacks/Other: Appelsiinit, Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Kymppi Luomumämmi, Chiquita Banaani, AXA Hazelnut & Cashew Simply Great Granola, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|