Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 71.43g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Глобус Сыр Моцарелла Мини 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Креветки (Вареные или на Пару), Лемонема. Dinner: Monini Масло из Виноградных Косточек, Квашеная Капуста, Лемонема. Snacks/Other: Козуб Моцарелла 45%, Куриный Рулет, Щедрые Хлебцы Бородинские, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|