Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 124.74g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Красная Цена Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Приволжский Творог 1,8%, Лента Курага без Косточки, Seeberger Чернослив, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Голден. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|