Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
79 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 67.10g | Carbs: 224.04g.
Breakfast: Del Monte Дольки Персика в Лёгком Сиропе, Marge Молоко 2%, Dobele Auzu Pārslas, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Rimi Planet Spanish Paella. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Bonduelle Консервированая Кукуруза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Груши, Baltais Krēmīgs Jogurts Ar Ananāsiem Un Mango, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Rankas Piens Spēka Bumvas Ar Ķiplokiem, Kupiec Rice Cakes Slim. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozentaljka's Weight History
|