Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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78.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 47.84g | Prot: 46.19g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Croissant, Marmelade, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Avocado, Erdbeeren, Heidelbeeren, Semmel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Käse Aufschnitt, Rote Paprika, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Dinner: Weintrauben, Erdbeeren, Heidelbeeren, Ja! Walnusskerne. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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christlreg's Weight History
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