Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
89.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 62.40g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Финик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|