Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 76.69g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Грецкие Орехи, ITLV Маслины без Косточки, Шампиньоны. Dinner: Шампиньоны, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|