Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 76.49g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Карбонат, Хлеб, Nesquik Какао, Сушки, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|