Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 60.67g | Carbs: 81.40g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Манты, Редис, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ашан Сочень с Творогом, Зеленый Чай. more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|