Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 116.88g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Cinnabon Запеканка с Изюмом. Lunch: Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Tokiny Суп с Красной Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Полендвица, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Брест-Литовск Кефир 3,6%. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Красное Яблоко, Cinnabon Кумкват, Огурец (с Кожурой), Клецкая Крыначка Крем Сырный Плавленый Сливочный "Филадельфия", Минскхлебпром Хлеб Английский, Полендвица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
инна tolkach's Weight History
|