Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 45.52g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Паштет Мясной из Печени, Икра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Икра, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina.vokal's Weight History
|