Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 88.91g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сушки, Ананас, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|