Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 126.27g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Пп Кекс, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Льняное Масло, Prime Kraft Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираBelieva's Weight History
|