Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
104.7 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 106.43g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Конфеты Кокосовые, Форель Подкопченная Ломтики, Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец Филе Премиум, Красный Рис Отварной. Dinner: Whey 100. Snacks/Other: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|