Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 57.42g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра. Dinner: Сыр Адыгейский, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Окей Салат с Креветками и Авокадо , Редис. Snacks/Other: Кофе, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|