Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 48.60g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: XuXu Ликер Xuxu, Milky Way Minis, Snickers Minis, Twix Конфета , Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кетчуп, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ватрушка с Творогом, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Мишкино Счастье Халва Арахисовая Глазированная, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Хумус с Грибами. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Курага. more...
|
|
1563 kcal
|
Exercise:
Body Shred - 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|