Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
46 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 65.56g | Carbs: 226.32g.
Breakfast: Торнадо Энергетик, Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Соевый Соус, Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Любятово Хлебцы с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Минтай Запечённый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Торнадо Энергетик, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gal.sab.2000's Weight History
|