Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3293 kcal
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Fat: 89.47g | Prot: 162.96g | Carbs: 460.11g.
Breakfast: BSN 신타6. Lunch: 팥빵, 고로케, 삶은 계란, 서브웨이 로스트치킨, 웅진 자연은 알로에. Dinner: 초콜릿 웨이퍼, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘. Snacks/Other: 강원도 춘천닭갈비볶음밥, 노브랜드 팝콘, CU 카라멜맛 팝콘, 경단, 팥빙수, 연어 사시미, 뷔페. more...
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Losing 7 kg a Week
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jungkilkim's Weight History
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