|
Откатился по весу на 1,9 кг
Это фиаско, братан😞
Результат питания вне дома (кафе, рестораны) и отсутсвие контроля ккал.
Возвращаюсь в режим «коробочки с едой всегда со мной». Рис, греча и кура, большой ПРИВЕТ!🖐🏻
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|