Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 120.85g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ultimate Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Капучино, Starbucks Миндальный Круассан. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный), Сырой Овощ. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
estetka-m's Weight History
|