Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 102.93g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Бульон из Индейки, Кальмары (Вареные или на Пару), Шампиньоны Гриль. Dinner: Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Мандарины, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|