Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 39.57g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Bonjour Тарталетки со Вкусом Сливочный Крем, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, МакМастер Макароны Гречневые, Щедрые Хлебец Ржаной . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|