|
сложновато в празлничные деньки, но держимся, девочки！🍊🍌🍏🍅
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 75.10g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Творог 9%, Своя Линия Сухари с Изюмом, АТБ Грейпфрут. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Ферма Сливки 33%, Брынза, Лаваш. Dinner: Холодец, Хлеб, Roshen Candy Nut, Roshen Ромашка, Яйцо Всмятку, Глобино Сардельки. Snacks/Other: Кекс, Грейпфрут, Холодец, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хладик Пломбир в Глазури Каштан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|