Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 51.92g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Grow Food Плов с Курицей. Snacks/Other: Салат Овощной, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|