Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 65.25g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Millennium Пористый Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Росток Хлебцы со Сладким Перцем и Зеленью, Сушеная Клюква, Миндаль, Белоцерковский Творог Домашний 0%. Dinner: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Масло Подсолнечное, Капуста, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|