Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 62.08g | Carbs: 255.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Prime Star Багет с Овощами Гриль. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Good Food Клубника Сушеная, Ашан Помело Сушеный, Конфета, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|