Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 100.58g | Carbs: 17.59g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Сазан, Сметана 20%, Творог Домашний 18%. Dinner: Печень Трески, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|